Yi Mi Coix Seed Semen Coicis Coix Lacrymajobi L.

Yi Mi | Coix Seed | Semen Coicis | 薏米 Yì Mǐ

薏米（Yi Mi），又称薏苡仁（Semen Coicis），是禾本科植物薏苡（Coix lacryma-jobi L.）的成熟种子。其性凉、味甘，广泛用于利水渗湿、健脾除痹、清热解毒等症。传统中医认为，薏米具有健脾祛湿、消肿利尿、清热排毒的功效，常用于水肿、湿气重、关节炎、皮肤病等症，尤其适用于体内湿气较重的调理。

Yi Mi, also known as Coix Seed or Semen Coicis, is the mature seed of the Coix lacryma-jobi L. plant, a member of the grass family. It is traditionally used in Chinese herbal medicine for its cooling, diuretic, and detoxifying properties. It is commonly used to strengthen the spleen, eliminate dampness, reduce swelling, and clear heat, and is especially effective for edema, joint pain, skin conditions, and digestive issues.

🌿 Key Benefits | 产品功效

• 💧 Promotes water metabolism & reduces swelling
  （利水渗湿，消肿止痛）

• 🌿 Strengthens the spleen & relieves digestive issues
  （健脾消食，改善脾胃虚弱引起的腹胀、食欲不振）

• 🔥 Clears heat & detoxifies the body
  （清热解毒，排除体内湿热）

• 🦵 Alleviates joint pain & stiffness
  （缓解风湿性关节炎，减轻关节僵硬与疼痛）

• 🌸 Promotes healthy skin & relieves eczema
  （改善皮肤问题，缓解湿疹与皮肤瘙痒）

✅ Product Details | 产品规格

• 100% wild or cultivated Coix lacryma-jobi seeds
  （精选野生或道地产区薏苡仁种子）

• Appearance: Small, oval-shaped seeds with a smooth, white exterior
  （外观：小而椭圆，表面光滑洁白）

• Form: Whole dried seeds or ground powder
  （形式：整粒干制或粉末）

• No additives or sulfur processing
  （无硫熏，无任何添加剂）

• Traditional use in soups, teas, and modern health supplements
  （传统中医食疗配方常用，现代保健品中亦常见）

📦 Suggested Use | 使用方法

• 每次 9–15 克，煎汤内服或与其他草本同煎使用

• 可与茯苓、白术、枸杞搭配，帮助改善脾虚湿重症状

• 与猪苓、冬瓜皮同用，有助于缓解水肿问题

• 可作为调理脾胃、祛湿解毒的养生茶配方

⚠️ 体质虚寒者慎用，孕妇及哺乳期女性使用前请咨询专业医师。