Xiao Hui Xiang Foeniculum Vulgare Mill. Fennel Fruit Fructus Foeniculi

Xiao Hui Xiang | Fructus Foeniculi | Fennel Fruit | 小茴香 Xiǎo Huí Xiāng

小茴香（Xiao Hui Xiang），为伞形科植物 茴香 (Foeniculum vulgare Mill.) 的干燥成熟果实，是传统中医中温里散寒、行气止痛的要药。气味辛香，性温，擅长走散寒邪、调理肝胃、缓解因寒而致的腹痛胀气、疝气牵引等问题。现代草本配方中，小茴香常用于暖宫调经、暖胃止痛、消化不良等寒性体质调理，也广泛用于草本茶饮、消食颗粒、外敷热敷包等应用场景。

Xiao Hui Xiang, or Fennel Fruit, is the dried ripe fruit of Foeniculum vulgare Mill., a warm and aromatic herb from the Apiaceae (Umbelliferae) family. Renowned in Traditional Chinese Medicine for its ability to warm the interior, disperse cold, promote Qi circulation, and relieve pain, fennel is frequently used in herbal remedies targeting cold-type abdominal pain, menstrual discomfort, hernias, and digestive stagnation. It is a valuable ingredient in warming herbal teas, stomach-soothing blends, gynecological formulas, and external compresses.

🌿 Key Benefits | 产品功效

• ♨️ Warms the kidneys and dispels cold
  （温肾散寒，适用于寒疝腹痛、寒性痛经）

• 🌬 Moves Qi and relieves pain
  （行气止痛，缓解胀气、肠绞痛、疝气牵引）

• 🍽 Stimulates digestion and relieves bloating
  （健胃消食，改善食少腹胀、寒湿型消化不良）

• 🌿 Supports women’s reproductive and digestive health
  （用于暖宫调经、胃寒腹痛、脾肾虚寒人群）

• 🌸 Popular in warming teas, moxa blends, and external poultices
  （常用于理气茶、艾灸草本、热敷包等外用调理）

✅ Product Details | 产品规格

• Botanical name: Foeniculum vulgare Mill.
  （植物学名：茴香）

• Part used: Dried fruit (seed)
  （使用部位：干燥果实）

• Form: Whole / crushed / powder / tea cut
  （规格：整粒 / 粉碎 / 粉末 / 茶饮切段）

• Source: Cultivated in pesticide-free, low-altitude dry regions
  （无农残种植，来源于干燥生态地带）

• No additives, non-GMO, lab-tested for safety
  （无添加剂、非转基因、经第三方检测）

📦 Suggested Use | 使用方法

• 内服： 每次 3–6 克，煎汤或磨粉冲服，可与理气温中药材同用

• 外用： 磨粉加热敷或纳入草本热敷包，用于缓解寒凝性腹痛

• 调理配伍建议：

  • 配吴茱萸、干姜、肉桂，加强温中散寒作用，适用于脘腹冷痛

  • 与当归、益母草、香附合用，调经止痛，适用于宫寒痛经

  • 搭陈皮、木香、厚朴，行气化湿，缓解寒湿型食滞胀满

⚠️ 不适用于阴虚火旺或实热内盛者。孕妇慎用，使用前请咨询中医专业人士。