Shen Jin Cao Common Clubmoss Herb Herba Lycopodii

Shen Jin Cao | Herba Lycopodii | Common Clubmoss Herb | 伸筋草 Shēn Jīn Cǎo

伸筋草（Shen Jin Cao） 是石松科植物如石松属（Lycopodium japonicum Thunb.）等的干燥全草。性温，味辛微苦，具有祛风除湿、舒筋活络、止痛解痉之功效。传统用于治疗风湿关节痛、筋脉拘挛、腰腿酸软、跌打损伤、运动不利等症，是民间常见的舒筋通络药材。

Shen Jin Cao, known as Common Clubmoss Herb, refers to the dried whole plant of Lycopodium japonicum Thunb., a spikemoss in the Lycopodiaceae family. In Traditional Chinese Medicine (TCM), it is commonly used to dispel wind and dampness, relax sinews, activate meridians, and relieve pain. It is frequently applied in formulas addressing rheumatism, joint stiffness, muscle aches, bruises, and mobility limitations.

🌿 Key Benefits | 产品功效

• 💪 Relaxes sinews and activates meridians
  （舒筋活络，缓解关节僵硬、筋脉拘挛）

• 🌬️ Dispels wind and eliminates dampness
  （祛风除湿，适用于风湿痹痛、肢体酸重）

• ⚡ Relieves pain and alleviates spasms
  （止痛解痉，用于跌打损伤、腰腿不利）

• 🌿 Popular in folk remedies for rheumatic aches and mobility issues
  （民间常用于风湿酸痛、筋骨不舒）

✅ Product Details | 产品规格

• 100% wild-harvested Lycopodium japonicum
  （纯天然采集，无污染的野生伸筋草）

• Form: Whole dried herb or cut pieces
  （规格：整草 / 切段，适用于煎煮或泡酒）

• No additives, no sulfur fumigation
  （无添加剂，无硫熏，保留草本原香）

• Suitable for decoction, tincture, or external wash
  （可用于煎汤、浸酒、泡脚或湿敷）

📦 Suggested Use | 使用方法

• 内服： 每次 6–12 克，煎水服，缓解筋骨酸痛、关节不利

• 外用： 煎水泡洗或浸酒涂擦，适用于跌打损伤、风湿疼痛

• 常见配伍：

  • 搭配威灵仙、鸡血藤、桑寄生，用于风湿关节痛

  • 配合牛膝、杜仲、当归，调理筋骨酸软、腰腿无力

  • 入药酒常与独活、秦艽、狗脊合用

⚠️ 体虚血亏、无湿邪者慎用；孕妇慎用，使用请遵医嘱。