He Ye Folium Nelumbinis Lotus Leaf Nelumbo Nucifera Gaertn.

He Ye | Folium Nelumbinis | Lotus Leaf | 荷叶 Hé Yè

荷叶（He Ye），是睡莲科植物 莲 (Nelumbo nucifera Gaertn.) 的干燥叶片，自古为中医常用的“清暑利湿、升发清阳”之品。其性平，味苦辛，归心、脾、肝经，具有清暑化湿、升阳止血、消脂减重等功效。现代常用于制作轻体花草茶、清热减脂饮、夏日凉茶等天然健康产品。

He Ye, or Lotus Leaf, is the dried leaf of Nelumbo nucifera Gaertn., a plant in the Nymphaeaceae family. In Traditional Chinese Medicine (TCM), it is valued for its ability to clear summer-heat, drain dampness, raise Yang Qi, stop bleeding, and support weight management. It is widely used in herbal teas, seasonal detox blends, and natural fat-burning formulas.

🌿 Key Benefits | 产品功效

• ☀️ Clears summer-heat and relieves thirst
  （清暑解热，缓解暑热烦渴、中暑不适）

• 💧 Drains dampness and supports digestion
  （利湿健脾，用于湿热泻痢、消化不良）

• 🔼 Raises Yang and stops bleeding
  （升发清阳，兼能凉血止血，适用于血热出血）

• 🌿 Supports weight management and lipid metabolism
  （消脂轻体，广泛用于减肥养生茶）

✅ Product Details | 产品规格

• Botanical name: Nelumbo nucifera Gaertn.
  （植物学名：莲）

• Part used: Leaf (dried)
  （使用部位：干燥叶片）

• Form: Whole leaf / cut leaf / tea-grade
  （规格：整叶 / 切片 / 茶饮级）

• Harvested in summer, shade-dried for optimal quality
  （夏季采摘，通风阴干，保留清香）

• Caffeine-free, no additives
  （不含咖啡因，无任何添加剂）

📦 Suggested Use | 使用方法

• 内服： 每次 6–15 克，水煎或泡饮，可单用或与其他清暑利湿药配伍

• 夏季凉茶搭配：

  • 与扁豆花、佩兰、滑石同用，祛暑止渴

  • 配山楂、泽泻、荷花蕊用于减脂调脂

  • 与藿香、金银花配伍，增强清热排毒功效

• 外用： 煎水足浴，可缓解夏季湿热困重

⚠️ 脾胃虚寒者慎用，经期女性、大量出血者避免长期服用。